Massagem Pré-natal



A massagem pré-natal é um conjunto de técnicas e normas, que foram estabelecidas para serem usadas durante a execução da massagem terapêutica a uma mulher grávida. Tende a ajudar a grávida a adaptar-se às mudanças trazidas por este novo estado físico e emocional.
Durante a gravidez o corpo de uma mulher sofre muitas mudanças, que vão desde o aumento de peso a alterações no sistema músculo-esquelético e não esquecendo as alterações hormonais.

Indicações

  • Esta massagem está indicada para qualquer fase da gravidez.

Benefícios
  • Alivia a tensão muscular;
  • Reduz o stress nas articulações que suportam o peso;
  • Melhora a consciência corporal, para uma melhor postura e menor desconforto;
  • Auxilia a mecânica do corpo e do movimento durante a mudança estrutural;
  • Suporta o processo de nascimento através do relaxamento dos músculos envolvidos no trabalho de parto e nascimento;
  • Facilita a ansiedade e stress durante o período de transição;
  • Dá apoio emocional e conforto.